定期的な心の安らぎはみんな必要!まりさんの無料オンラインカウンセリングを終えて

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こんにちは、さくらこ(@sakurakofuwa)です。

 

まりさん(@mari__2017)の無料オンラインカウンセリングを終えました♪

 

無料でも、すごく安心したオンラインカウンセリング

全5回、週に1回、各60分でLINE通話でお話しました!

受ける前に記事はこちら↓↓

悩みを話すのは恥ずかしいことじゃない。ほっこりした気持ちになれるまりさんのオンラインカウンセリングを体験!

まりさんがカウンセリングのお勉強中ということで、なんと無料で受けさせていただきました^^

でも、無料じゃ申し訳ないレベルに心が安らぎました♪笑

 

自分を受け入れるのは大切なこと

私は1ヶ月前当時までは過眠症で一日15時間ほど寝ないと耐えられないという生活を送っていました。

でも毎週のオンラインカウンセリングを経て、10時間ほどまで減らせることができました^^

寝すぎてもよくないと言われるので、まだまだ長いですが、随分効果が得られたかと思います。

 

不安な気持ちになってしまったとき、自分に自信がなくなってしまいがちです…

そんなときににまりさんに「自分を受け入れよう!」と言ってもらえました^^

私は無意識の中で、落ち込んでしまっていたんだと気づかされました!

 

思わず「自分を受け入れよう!」って毎回言ってほしいと頼んでしまいました 笑

自分で言い聞かせるより、まりさんに言われたほうが効果があると思ったからです。

なぜなら自分に自信がないときの自分の言葉に説得力がないからです。

 

親身になって、気持ちに寄り添ってくれる形が好き

以前、カウンセリングを別のところで受けたことがあります。

その方は30代半ばの男性でした。

そういう方針なのかもしれないのですが、私が悲しいことや嬉しいこと、何のお話をしても顔色を変えませんでした。

相手のことを気にしがちな私にとって、それは苦痛でした。

正直、私はその方が嫌になって行くのをやめました。

 

一方、まりさんは同い年の女性。(24歳)

ちょっと嫌なことがあったというお話をしたら「それは辛かったね」と。

いいことがあったら「おめでとう」と。

ちゃんとまりさんは気持ちに寄り添ってくれました^^

 

それは友達に相談するのでもいいのではないか?と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、違います。

友達の場合は、友達自身の意見を言ってくれるのでその意見で落ち込むことがあります。

「そんなの間違ってるよ!」「ムカつくね!」など。

難しいですが、話を聞いてもらいたいのであって、責め立てたい訳ではないのです。

 

まりさんは、やはりカウンセリングのお勉強もされているし、優しい雰囲気が心を開きやすかったです^^

逆に、仲のいいお友達になれました^^笑

 

好きなときに好きな場所でオンラインカウンセリング

8月以降もオンラインカウンセリングを続けるそうなので、私はもう申し込みました(^○^)

カウンセリングを受ける人あるあるなのですが、予定を立ててもその日程が近づくにつれて実行しづらくなるというケースがあります。

逆に、急にカウンセリングを受けたいということもあるでしょう。

まりさんのオンラインカウンセリングでは、3日前までに申し込めば大丈夫だそうです^^

さくらこ
詳しいことはまりさんを要チェックです!!笑

まりさんのブログ→まりどころ

まりさんのTwitter→まり(ぽじもじカウンセラー)

 

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